La via del guerriero

[OMEGA KOR]

ilm mio allenamento mentale e sull'uso delle mani non ti preoccupare che lo faccio

concentrazzione su un punto fisso e cancellazione totale dellìimmagine riflessa(diff da capire in poche parole riesco a farmi vedere solo l'ggetto che mi interessa)

come arte di combattimento ne ho svillupata una mia tanto è inutile che studio altri stili se non c'entrano niente con me infatti a me piace fare perno su giunture ossa lunghe cartilagini costole e in generale quasi tutti i punti piatti o stirati del corpo(insomma ti spacco 7 costole le scapole il gomito la spalla il lato esterno del ginocchio i reni e la congiuntura del collo)

insomma le ho calcolate pure io queste cose tu che fai come all'enamento?

[Hiei]

A pieno regime facevo le mie 120 flessioni in verticale come riscaldamento, 1 ora di stretching/ginnastica morbida (se non conosci la ginnastica morbida ti consiglio di studiarla, è una ginnastica cinese derivata dal Tai Chi, è efficace anche più dello stretching ma in più fa lavoro di potenziamento, ossigenazione e migliora lo scorrimento dell'energia vitale - Chi, Ki, Chakra, come lo vuoi chiamare), 1 ora di potenziamento coi pesi (manubri, bilanceri, ecc.) differenziato per gurppi muscolari.
Una volta scaldato a seconda del tempo a disposizione, 1 ora/1 ora e mezza di ginnastica acrobatica coi pesi come ti dicevo, e il resto concentrato sulla tecnica.
Mi ero montato in casa (quando avevo una casa mia s'intende) spalliera, sacco da boxe e uomo di legno (se non conosci nel dettaglio l'attrezzo, lo si vede talvolta nei film di Bruce Lee o Jackie Chan, quell'affare di legno con le sporgenze che rappresentano gambe e braccia ell'avversario).
In totale andavo normalmente sulle 6/7 ore di allenamento, perchè poi dovevo lavorare, e quando la cosa lo permetteva come ti dicevo mi tenevo i miei 20kg di peso sotto i vestiti per far lavorare i muscoli anche lì...
Se avessi modo di integrare anche il nuoto poi sarebbe l'ideale, per adesso devo tenere le marce ridotte finchè non riparo i danni che mi sono procurato - e devo anche sistemarti col lavoro, la casa: due palle...per questo ti dicevo di sfruttare questa fase della tua vita il più possibile.

Il mio stile deriva dalle arti marziali cinesi, in particolare gli stili esterni, lo Shaolin e le scuole del sud (e mi piacerebbe vivere sul mare così potrei allenarmi in acqua per potenziare calci e gioco di gambe - ah, e potrei nuotare quanto cavolo mi pare).

Anzi a dire il vero l'ideale sarebbe una costa con alle spalle le montagne...le isole Canarie in particolare sono secondo me il luogo migliore al mondo: clima temperato tutto l'anno che racchiude tutti gli ecosistemi esistenti (dal mare alle montagne, dalle foreste ai deserti, ai vulcani) facilmente raggiungibile, si adatta a tutti i tipi di allenamenti.

Ma per ora devo accontentarmi.

Non mi trovi d'accordo sul fatto che per sviluppare uno stile personale non ti serva studiare quelli già esistenti, anzi può risultare un grosso limite.

[OMEGA KOR]

no veramente io gli do una guardata poi trovo il mio arrangiamento mischiato con qualche altra fonte e un pò di immaginatio e serietà


da paura alle canarie ti seguo O____O

[Hiei]

[sacredsephiroth]

vengo anch'io alle canarie
la prossima volta che venmgo acasa tua kor mi devi fa vedere come ce l'hai te il corpetto coi pesi, io ho semplicemente unito due corpetti di cuoio e lo riewmpiti di piombini metallici, ma a più di 40 kg non ci entrano

[Wonderland]

io niente placche d'acciaio thanks, ma alle Canarie ci vengo volentieri!

[OMEGA KOR]

una cosha sacred dove hai comprato le polsiere e cavigliere?

cmq sto solo proggettando.....
ci vieni alle url di guerra questa domenica?


ora apro una parentesi seria

è inutile che dico che faccio quello e quell'altro mi preparo a quello studio qualcos'altro o altre cavolate non sono a un liv dcente non centro niente con te hiei sono solo un sognatore e fantasista e ogni giorno vengo distrutto da i tradimenti sia esterni ma soprattutto interni dal mio corpo dalla mia mente dalla mia anima non valgo niente difronte a una qualsiasi cosa
dopo la terza prova di nuoto per un mesetto non ci sono + andato questo xchè all'inizio dopo le gare mi sentivo figo e forte per gli ottimi risultati ma poi mi sono accorto solo che i miei risultati non valevano niente erano miei personali e basta ma inutili
cosa ho ottenuto? ho solo mantenuto il mio debole corpo un pò di + ma è stato tutto vano xchè con quel mese mi sono giocato tutte le gare fino a fine stagione
debole sono debolo troppo debole e non riesco mai a migliorare e + vado avanti + mi accorgo che il mio corpo non mi segue ola mia mente non mi segue la mia anima non mi segue sono solo una voce che muove un corpo uoto sono inutile per me e per gli altri non sono niente............

[sacredsephiroth]

le cavigliere e le oplsiere le ho comprate all'angolo dello sport sotto casa mia
alle urla di guerra ci vengo, se il mare è bello(cosa che verificherò sbatao mattina) me ne vado in gommmone con amici miei sennò vengo sicuramente

[Hiei]

Sono d'accordo con te in toto KOR, sono essenzialmente un tipo "poche chiacchiere, molti fatti" - a chiacchiere son tutti campioni del mondo...resta il fatto che su un forum...oltre che parlare non è che si possa fare molto.
Per quanto mi riguarda, io so che quel che dico lo metto in pratica, senza eccezioni, e tanto mi basta, quel che pensano gli altri non riguarda affatto.

Vorrei risponderti anche sul resto ma non ne ho il tepo materiale, perciò mi limito a dirti per il momento: se sei un guerriero, non mollare.



P.S.: Sacred, che ti avevo detto riguardo la firma? Seriamente, dovresti ridurre un po' il formato della locandina se puoi, ti assicuro che per chi non ha l'ADSL è una vera mazzata.

[Hiei]

[OMEGA KOR]

secondo me è solo per il fatto che sei diventato moderatore e ancora non capisco xchè!?
cmq apparte gli scherzi mi è bastato fare il mio allenamento di nuoto del sabato per togliermi ogni problema poi domani mi scarico alle urta di guerra quindi per un po dovrei stare apposto per un pò


prova a chiamarmi isidoro e ti faccio provare la mia dragon's heart e la mia fedellissima bushido

[Hiei]

[Biran]

madonna mia non ti starai facendo eccessive pippe mentali ?
Il corpo umano non subisce danni da sostanze che riceve in quantita smaltibile
ah per il fluoro serve eccome , gli ormoni amminici sono composti da fluoro , essi sono la tiroxina e la triiodiotironina prodotte dall ipofisi e regola il metabolismo , è un elemento molto importante , certo dire che delle quantite eccessive uccidono e di norma perche tutto in quantita elevata danneggia e uccide gli organismi viventi , quindi se ti danno un concentrato probabilmente fa un buon effetto a livello fisico ma ti sfascia in genere il controllo degli ormoni
per quello che riguarda il resto , la cosa piu dannosa in assoluto sono gli agenti chimici da laboratorio , finche si fa uso di cose naturali e lavorate poco i danni e controindicazioni sono relative , ma la roba chimica e eccessivamente potenziata , cosa che aumenta di molto la possibilita di demolirti il fisico , sopratutto quando si smette l assunzione

cmq ormai il doping ce in tutti gli sport , altrimenti non si e piu umani poiche ci sn certe gare di ciclismo che fanno valanghe di kilometri in salita mantenendo una velocita costante altissima , è chiaro che o sei fuori dal normale di parecchio o ti prendi qualche cosa...
ma poi il calcio , sollevamento pesi non parliamone , non ci sono sport nel quale non si fa uso nemmeno di un minimo di questi agenti esterni

[OMEGA KOR]

per te esiste solo il doping a partire dalle stesse scarpe chiodate fino al costumon o altre cose sono tutti potenziamente di quel enere

non sminuisco la pericolosità del doping anzi se non lo aveste maivisto guardate fight club e sentite come mai bob è diventato un obbeso con la sesta di seno e il cancro ai testicoli:si faceva come pochi di doping
il doping porta a uno scompenso totale dei valori fisici perchè è come mandare un tirante che può sopportare dieci chuili fino a cento anche se per un po di tempo si hanno risultati il corpo si sfalda nel vero senso della parola!

ma chi ci dice che queste sostanze non siano già in circolo da tanto tempo a livelli tossici? credi davvero che mentre visualizzi una pagina di internet non ci siano piccoli fotogrammi che portino messaggi o magari nella stessa acqua che bevi ci siaqualche cosa? cosa ti fa credere di essere al sicuro?
che facendo degli esami non risulta niente? ma cmq quelli che fanno gli esami sono sempre gente che la beve o cmq che centra col governo o altre associazioni.
il nazimo ha portato alla luce che siamo solo carne da laboratorio e oggi non ce ne accorgiamo xchè crediamo ciò impossibile e continuiamo a vivere sempre + vuoti e assenti fino a quando non saremo in coma totale su qualche lettino

[OMEGA KOR]

oh ma sei tornato normale? cioè utente?